Definition et histoire du Parkour :
Le Parkour ou "art du déplacement " est une pratique sportive consistant à transformer les éléments du décor du milieu urbain en obstacle à franchir par des sauts, des escalades. Cette discipline créée en France, à Lisses et à Évry par David Belle et Sébastien Foucan ainsi que les membres fondateurs des Yamakasi. Elle s'est répandue ensuite à travers le monde par la filmographie qui lui a été consacrée, des reportages télévisuels et des vidéos amateurs sur internet.
Le traceur/La traceuse pratiquant(e) de Parkour essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.
La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.
Musculation, entrainements quotidiens et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau...
Mon Parkour :
Pour ma part j'ai commencé le Parkour le 25 Février 2008, cela fait 7 mois et 3 jours que je le pratique et je ne pense pas m'arrêter maintenant ( plutôt pas du tout pour le moment) . Étant débutant, ma façon de voir est celle-çi. Le Parkour est un moyen de se déplacer d'un point A a un point B librement, pas forcement le plus rapidement possible mais de la façon dont je souhaite, les mouvement que j'aimerais faire a ce moment précis. Pratiquant de la gym en entraînement libre d'autre part j'aimerais lancé des acrobaties dehors de temps en temps, car j'aime la sensation en l'air la tête en bas =) . Depuis que j'ai commencé j'ai rencontré de nouvel personnes, des amis sympa qui mon montré le Parkour (pratiquant eux aussi) qui mon donnée plein de conseil, de critique qui m'ont fait avancé dans mes entraînements et qui me feront encore avancer j'espère . Comme tout le monde au début on pratique sans pratiquer, on s'entraîne sans s'entraîner car on pense pas la même chose que plu tard, les "spot" changent au fur et a mesure des entraînement, je voit des mouvement que je n'aurait jamais imaginer avant. Les entraînements personnel et physique changent eux aussi, la façon de bouger je la choisit petit a petit, les exercices augmentent par rapport au niveau. Tout sa pour dire que pour moi c'est une passion car il y a ma façon de vivre, mes amis qui ont changer par rapport à avant ...
Autres :
Ce sont des textes et videos que j'ai beaucoup apprécier et que j'aimerais faire partager.
- "Dilution" de Blane
- "Virage à 90°" article de Tim
- "Winter 2007/2008" de Tigor
- "Showreel 2008" de Gregoireairman
- "Training inspiration" des Traceur.sk
- "Origins" de Blane
- "Bit of Cambridge Steez" de Phil Doyle
Le Parkour ou "art du déplacement " est une pratique sportive consistant à transformer les éléments du décor du milieu urbain en obstacle à franchir par des sauts, des escalades. Cette discipline créée en France, à Lisses et à Évry par David Belle et Sébastien Foucan ainsi que les membres fondateurs des Yamakasi. Elle s'est répandue ensuite à travers le monde par la filmographie qui lui a été consacrée, des reportages télévisuels et des vidéos amateurs sur internet.
Le traceur/La traceuse pratiquant(e) de Parkour essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.
La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.
Musculation, entrainements quotidiens et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau...
Mon Parkour :
Pour ma part j'ai commencé le Parkour le 25 Février 2008, cela fait 7 mois et 3 jours que je le pratique et je ne pense pas m'arrêter maintenant ( plutôt pas du tout pour le moment) . Étant débutant, ma façon de voir est celle-çi. Le Parkour est un moyen de se déplacer d'un point A a un point B librement, pas forcement le plus rapidement possible mais de la façon dont je souhaite, les mouvement que j'aimerais faire a ce moment précis. Pratiquant de la gym en entraînement libre d'autre part j'aimerais lancé des acrobaties dehors de temps en temps, car j'aime la sensation en l'air la tête en bas =) . Depuis que j'ai commencé j'ai rencontré de nouvel personnes, des amis sympa qui mon montré le Parkour (pratiquant eux aussi) qui mon donnée plein de conseil, de critique qui m'ont fait avancé dans mes entraînements et qui me feront encore avancer j'espère . Comme tout le monde au début on pratique sans pratiquer, on s'entraîne sans s'entraîner car on pense pas la même chose que plu tard, les "spot" changent au fur et a mesure des entraînement, je voit des mouvement que je n'aurait jamais imaginer avant. Les entraînements personnel et physique changent eux aussi, la façon de bouger je la choisit petit a petit, les exercices augmentent par rapport au niveau. Tout sa pour dire que pour moi c'est une passion car il y a ma façon de vivre, mes amis qui ont changer par rapport à avant ...
Autres :
Ce sont des textes et videos que j'ai beaucoup apprécier et que j'aimerais faire partager.
- "Dilution" de Blane
- "Virage à 90°" article de Tim
- "Winter 2007/2008" de Tigor
- "Showreel 2008" de Gregoireairman
- "Training inspiration" des Traceur.sk
- "Origins" de Blane
- "Bit of Cambridge Steez" de Phil Doyle
